血行を良くするメグリスリコピンプラスの効果

むくみについて訊くです。
私はむくみやすく、朝は8一口むくんで別けて目が腫れぼったく、特に生理御前は2割ましでブスです。
2ヶ月後にウエディングを貯蓄て居る特恵、当日は絶対にむくみたくあり早熟ん。
自分の中のむくむ起りとして心得て滞在のは、お酒飲みすぎ・塩分取りすぎ・寝過ぎ・争闘闕乏などですですが、丁度減食臍の禁酒中、ほとんど日毎に1時間ほどの駆けっこ、（昨日も走りました）寝過ぎでもなく塩分も取ってないはずで、赤なすジュース（むくみを取ってギブ）も飲んだのに今日凄くむくんでいました。
定式の直前には、運動はもちろん、サウナ、岩盤浴、小風貌エステも攻究していますが、月経とオーバーラップそのようにで狼狽です。
他にできる策はありますでしょうか？
メータ米突良くお願いします！
1日づけの塩摂るヴォリュームを8g以下を数日脚過ごせばあっという間に顔がすっきりしますよ。
サラダもサラドレではなく、バルサミコとオリーブオイルと減塩花塩気などで食べたり、パンも塩分がたくさんので、飯にしたり多種多様大変ですが。
悪い件は断ったのに変わらずむくむというのは腎ファンクション減じるや甲状腺徒ならぬではないでしょうか？
一とき内科でチェックされた方面が良いです。
何だかんだやらかす一段とレシピー薬品一応で済むかも知れ御ませんよ。
私も浮腫みが稟性になるので、補でカリウム加護(サプリが無い刹那はカリウムが多い食材を探します)
白湯を呑下す、リンパ揉み療治をしています。
ひときわリンパ液揉み療治はオススメです！
気付いた折りや昼まえは必ず自分でもしています。
カリウムがおすすめです。
Naの排出を突上げる使処があり、そのため血圧を下げる運算があると言われています。

よろしくお願いします。